🍱Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить. Вегетарианская диета и недостаток витаминов

Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи, для многих это стиль жизни. Однако чтобы такой тип питания принес максимальную пользу, надо помнить, каких витаминов и микроэлементов может не хватать на вегетарианской диете, и учитывать это при ее составлении. Расскажем, как…

Как заморозить шпинат на зиму в домашних условиях

Однолетнее травянистое растение шпинат, благодаря содержанию витаминов в составе, способствует поддержанию здоровья. Чтобы дольше наслаждаться полезной зеленью, рассмотрим, как заморозить продукт на зиму. Подготовка Ответ на вопрос, можно ли заморозить шпинат на зиму, однозначно положительный. Подготовка собранных листьев начинается с переборки —…

Сезон шелковицы: вкусные рецепты домашней кухни

Что приготовить из шелковицы © depositphotos.com Настал сезон шелковицы, а это значит, что ароматные и мясистые плоды можно есть прямо с ветки, как в детстве. Если же ты хочешь приготовить из вкусных ягод что-то необычное, тогда обрати внимание на рецепты, собранные tochka.net.…

Как вырастить хорошую рассаду

Мы, огородники, прекрасно знаем, что каждый овощ индивидуален, для каждого необходимы свои особенные условия, к каждому нужен свой подход. Эти немудреные принципы распространяются и на рассаду. Ведь как должно быть в идеале? Для разных культур рекомендуется заранее заготовить разные рассадные грунты, соблюдать…

«Извне» (фантастический ужастик)

Сериал-ужастик от продюсерской компании братьев Руссо («Мстители: Финал»), шоу «Извне», обзавелось датой релиза. Окончание самого «романтичного» месяца года, как всегда представляется лучшим релизным стартом для ужастиков. О чем сериал «Извне»Актеры и ролиДата релиза сериала «Извне»Трейлер сериала «Извне»О чем сериал «Извне» В центре…

Матовый маникюр 2023 года — новинки и модные тренды

Элегантный матовый маникюр подходит девушкам любого возраста и статуса. Модные тенденции 2023 года представлены в самых красивых вариациях. Идей для оформления ноготков тысячи, выбор только за вами. С лучшими вариантами можно ознакомиться на фото. Модные тенденции матового маникюра Для любой девушки, стремящейся…

Плюнувший на похороны Джигарханяна сын прилетел к мертвому отцу

Сын народного артиста СССР Армена Джигарханяна примчался в Москву. Степан не успел на прощание с родителем. Наследник актера, живущий в США, в ближайшее время собирается посетить Ваганьковское кладбище. Там Армен Джигарханян упокоился рядом со своей дочерью. Положат у забора: вскрылись шокирующие детали…

Дарья Повереннова: французский шик на столичной ковровой дорожке

Дарья Повереннова Французский шик на столичной ковровой дорожке. Исполнено очень круто и даже излишества в виде надуманной длины брюк и слегка запачканной каким-то украшением тельняшки, в общем, не смущают. Строгие брюки и черно-белая полоска – сочетание довольно беспроигрышное. Правда, полосатый топ попытались…

Перец Золотое чудо – характеристики и описание неприхотливого сорта

Выращивание болгарского перца в южных регионах – дело относительно простое. Но когда речь заходит о том, чтобы получить хороший урожай в других областях, огородники сталкиваются с массой сложностей, так как преодолеть капризность и найти общий язык с этой культурой получается не всегда.…

Атласные блузки по фигуре — ностальгический тренд лета 2022

Мода циклична, и год за годом на модных показах появляются модели прошлых лет. Лето 2022 не стало исключением. В этом сезоне хитом становятся атласные блузки по фигуре в стиле 60-х годов. История Изначально женская блузка считалась нательным бельем, не предназначенным для выхода…