Уход за кожей лица в условиях дефицита: чем очищать и как поддерживать здоровое состояние

Уход за кожей лица в условиях дефицита: чем очищать и как поддерживать здоровое состояние

Как ухаживать за кожей лица во время войны © unsplash.com, Engin Akyurt

Здоровье важнее красоты, без некоторых косметических средств и процедур можно обойтись, а выполнение базовых гигиенических процедур помогает снизить уровень стресса. Война изменила отношение ко многим вещам, в том числе и в вопросах здоровья и красоты. 

tochka.net собрала для тебя полезные советы, которые помогут правильно ухаживать за кожей лица, чтобы сохранить ее здоровой и сияющей. 

    Не пропускай этап очищения. Очищай кожу два раза в день: вечером — от пыли, утром — от кожного жира. Если все очищающие средства у тебя уже закончились, а купить новые ты не можешь, то можно использовать отвар из трав или зеленый чай. Из охлажденных пакетиков ромашкового чая можно сделать что-то вроде патчей. Если под рукой совершенно нет ничего, то обычная вода также поможет очистить кожу лица. Используй теплую, а не горячую воду — она хорошо смывает грязь. Старайся избегать использования обычного мыла, а если и используешь, то пусть это будет детское мыло.
    Используй солнцезащитный крем. Если с прошлого лета у тебя еще остался солнцезащитный крем или есть возможность его где-то купить, то обязательно купи и наноси крем на лицо, когда выходишь на улицу. Пей воду. Напрямую вода не влияет на увлажнение кожи, но помогает организму в целом лучше работать. Водный баланс важен для каждой клеточки твоего тела, не пренебрегай им. Старайся лишний раз не трогать лицо и ничего на нем не выдавливать. Это правило работает всегда и особенно его важно соблюдать в условиях дефицита косметических средств и медицинских препаратов. Чаще мой руки, делай маникюр. Поддерживать гигиену рук также важно, как и ухаживать за волосами и за кожей всего тела. Используй остатки уходовых средств рационально. Перебери свою косметичку, посмотри какие средства есть и в каком количестве. Постарайся распределить тоник, крем, сыворотку на максимально возможное время. Наноси средства тонким слоем — используй экономно. Делай домашние маски. Если на кухне ты найдешь, например, кофе, соль, сахар, оливковое масло, соду, мед, овсянку, то ты спасена. Из этих ингредиентов можно сделать разные маски и скрабы для лица. Лучше сейчас не экспериментировать с кожей и делать маски из проверенных для тебя компонентов.
    Делай массаж лица. Это поможет держать кожу в тонусе, улучшить ее состояние и цвет. У нас есть статья о том, как делать массаж лица, шеи и рук.  Постарайся сбалансировать свое питание насколько это возможно. Мы писали материал о том, как питаться во время войны и как сбалансировать свой рацион. Для кожи лица важно снизить количество сладкого, жирного, острого, соленого. Мы понимаем, что сегодня крайне сложно питаться правильно, но сделай все, что от тебя зависит. Не используй декоративную косметику. Пункт очевидный в условиях дефицита уходовых средств, но мы все же о нем скажем. Пусть твоя кожа отдохнет, а ты прекрасна и без декоративной косметики!

Источник: lady.tochka.net

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.